Atividade dedicada à alimentação saudável, com interacção dinâmica de alimentos e o modo de preparar "lanches saudáveis" para a praia.

Visita ás instalações da Talassoterapia, com explicação dos tratamentos realizados com a água do mar.

Dar a conhecer aos participantes o circuito comercial do pescado, desde a fase que antecede a captura até ao consumidor final. Serão visitados armazéns de pesca, cais de atracção e desembarque, Docapesca, um armazém de peixe, reparação das redes de emalhar, entralhamento de redes, construção e manutenção de covos, arrumação de aparelhos de anzol e […]

Sessão de ginástica, no areal da praia, orientada por um técnico especializado em exercício físico.