Dinamizado pela Universidade Sénior da Nazaré, onde vai promover atividades intergeracionais, onde os seniores partilham o seu conhecimento de forma informal (diversas temáticas), contribuindo para o enriquecimento pessoal e interpessoal entre gerações. (Vai abranger uma variedade de áreas, artes decorativas, yoga do riso, etc...)

Visita ás instalações da Talassoterapia, com explicação dos tratamentos realizados com a água do mar.

Com esta atividade, pretende-se dar a conhecer algumas espécies existentes na interface rochosa, distinguindo-se duas zonas, uma sujeita à acção das marés, encontrando-se periodicamente a descoberto (zona entre marés) e outra sujeita apenas aos salpicos da água. "As consequências da poluição dos oceanos no ecossistema marinho podem levar à extinção de espécies."

Sessão de Surf, na praia da Nazaré, orientada por um técnico especializado na modalidade.